【column】自分自身で肌を操縦するTRY＆ERRORの考え方

冬の肌のキレイに、まずは顔を洗うことを見直す…肌に使うお湯の温度を気をつけよう！というのが前回のお話でした。

fuashang.hatenablog.com

今日は、使っているタイプの見直しと洗い方という部分を見ていきたいと思います。

今使っているクレンジングはあなたの冬の肌に合っているか？

ちょうど先ほど、友人とLINEで「いつもクレンジングはミルクだけど今回直感でクリームにしたよ〜」というような会話をしていました。

冬の今、まずは、ぬるま湯でいつものメイク落としを使って、優しくクレンジングをした後の肌を触って感じてみてください。

洗い上がりの肌、いつもより少しつっぱるかな？もう少ししっとり洗いあげたいな〜などの直感がもしあったら、「今使っているものよりも、しっとりと洗いあがるクレンジング」に冬は変えてみても良いかも。特に問題なし！だったら、もちろんそのままで大丈夫です。

「何を選べば正解なのか？」この答えは、私も含め、どんなに口コミの良いものでも、実際に自分の肌に試してみないとわかりません。なので、化粧品選びは、自分がグッとくるかこないか、そして価格帯も日常で使いやすいものを。

大切なのは、自分の肌に意識を向けて、「自分自身で調整してみる」という気持ちを持つこと。誰かにキレイを委ねるよりも、自分で触れて感じて、肌を慈しむことを毎日積み重ねた方が、きれいに必要な知性も自然と育まれます。

誰もがTRY＆ERRORの積み重ね。その過程が大切かなと思います。

f:id:fuashang:20191209204139j:image

最近、カスタードクリームくらいの軽さのアムリターラのクレンジングから、バタークリームかな？というような重さのトリロジーのクレンジングに変えました。私は1年を通して、乾燥肌です。

洗い方を自分の肌に合わせて柔軟に変えてみる

朝、すっきりと洗い上げたいときは固形石鹸で、生理中少し敏感なときにはクリームのクレンジングをそのまま洗顔として。また夜も、洗い過ぎない方がいいな〜と感じるときには、メイク落としだけ丁寧に済ませて、洗顔料は使わない。鼻周りやTゾーンはべたつくけれど、頰は乾燥しやすい…という方は、洗顔をTゾーンだけにしてみるなど、部分的に洗うのも良いと思います。

使い方の正解もさまざま。なので、自分の肌に合わせて、少しの工夫をしてみる。色々TRYしてみると、だんだん「あ、こういう時はこの洗い方の方が良い感じ」という感覚が掴めてきます。

あ、なんか料理に似ています。自分のさじ加減は、自分が一番わかっているはず。肌のことも難しく考えず、触れて感じてTRYを繰り返すうちに、感覚が掴めます。