今日はやっぱり嬉しかったので、運動のことを。 見た目の変化や、自分が感じる体の内側の変化が何より一番だと思っていますが、やっぱり結果として数字がついてくることは仕事と同様にとても嬉しい! 3月のブログでは自分宛てに、“結果よりも継続する行動に…
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